Pois é, muitas vezes desejamos ter um corpo como o da Rita Pereira ou Kate Moss. No entanto, nem sempre o conseguimos... Mas atenção, nunca deves tentar fazer dietas sem qualquer sentido e sem serem aconselhadas por um profissional.
Mas afinal o que é que estas meninas fazem para conseguir aquilo que nós nunca conseguimos? Normalmente aliam sempre uma alimentação saudável a exercício físico.
Vê alguns exemplos daquilo que as famosas fazem para conseguirem aquele maravilhoso corpo que aparece na televisão e nas revistas de moda…
Rita Pereira: Tem cuidado com a alimentação e só em ocasiões muito especiais é que se dá “ao luxo” de comer tudo aquilo que lhe apetece. Pratica basketball e dança (principalmente a dança do ventre).
Helena Costa: Quando era nova podia comer tudo o que queria e não engordava, sendo que até lhe chamavam “Olívia Palito”. Hoje em dia, porém, já tem os cuidados normais e básicos com a alimentação. Quanto a exercício, frequenta o ginásio e pratica também bodyboard e kitesurf.
Ana Ferreira: Tendo por vezes os famosos “descuidos”, pratica normalmente uma alimentação saudável e equilibrada. Frequenta por hábito uma clínica de estética, não esquecendo nunca o ginásio.
Gisele Bündchen: A Gisele confessa que para ela “é um pecado” (forma de expressão) não comer vitela, franco, carne de porco… Desde já podemos perceber que não é grande adepta de dietas saudáveis… No entanto, adora desporto. Pratica volley de praia, faz footing e monta a cavalo. Conseguir bons resultados, lá isso ela consegue!
Gostei ;)
Já agora podias-me dar uma ajuda? Como é que consegues por o look do momento na barra lateral? eu sei o sitio onde por, mas não sei como por imagens =/.
Beijos e boa sorte*
Ah e já agora passa no meu ^^
Olaa'
o teu blog estaa' optimo!
Passa no meu e comenta!
bjO
Ass: Historia e Moda
Até já consegui por mas ficou minusculo xD
Mesmo assim obrigada pela ajuda ;)
Beijo*
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